Арт-терапия

Название «арт-терапия»(лат. ars — искусство, греч. therapeia — лечение)переводится как «лечение искусством». Это направление в психотерапиии психологической коррекциисравнительно молодое, но стремительно развивающееся благодаря тому эффекту, который достигается в ходе лечения. В данном направлении появляется множество видов и подвидов, открывающих широкие возможности для избавления от психологических и соматических проблем.

Изначально в качестве исцеляющего инструмента использовалось изобразительное искусство. Сегодня же этот метод дополнился другими видами творчества: музыкой, фотографией, лепкой, литературным творчеством, танцами, актерским искусством и т.д.

Главная цель арт-терапии — научить самопознанию и самовыражению для достижения гармоничного состояния личности. Основной метод — сублимация, то есть перенесение внутренних конфликтов, напряжений в более приемлемый для социума вид. В нашем случае — в творчество.

Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д.

Арт-терапия помогает увидеть и высвободить негативные эмоции, внутренние переживания цивилизованно, без ущерба для окружающих людей и вещей.

Этот метод психотерапии позволяет пережить их и изменить, тем самым сняв груз трудной жизненной ситуации и облегчив жизнь. Другими словами творчество в тандеме с психологическими приемами обходит «цензуру» левого полушария мозга, которое контролирует наши слова. И все страхи, комплексы и зажимы выходят на поверхность — на лист бумаги, в движения танца, в форму скульптуры и т.д.

Используя простые на первый взгляд приемы, арт-терапия незаметно для пациента проводит диагностику его душевного и физического состояния, лечит выявленные проблемы и просто приносит массу удовольствия. Она основана на эффекте спонтанности, как и любой вид творчества. Но не требует специальных талантов или способностей.

Лечение искусством можно назвать одним из самых безопасных, универсальных и приятных методов психотерапии, успешно применяемых у пациентов любого возраста.

FAQ

1. Вопрос: Что нужно с собой приносить на арт-терапию?

Ответ: Материалы с собой приносить не надо. Единственно можно взять с собой одежду, в которой будет заниматься ребенок, чтобы не бояться ее испачкать, а также сменную обувь.

2. Вопрос: С какого возраста можно заниматься арт-терапией?

Ответ: Возрастных ограничений для арт-терапии нет, мы работаем с детьми начиная с 1 года и старше, также она весьма полезна для взрослых людей.

3. Вопрос: Есть ли противопоказания при арт-терапии?

Ответ: Нет

4. Вопрос: Как родителям нужно преподнести ребенку, что он теперь будет ходить к психологу на арт-терапию?

Ответ: Не обязательно делать акцент на то, что это арт-терапия, можно сказать, что это творческие занятия.

5. Вопрос: За какое время у ребенка появятся изменения? Когда ждать результаты?

Ответ: положительные изменения при посещении арт-терапии возникают после каждой сессии, которые при системном посещении терапии приводит к необходимому результату.

6. Вопрос: Достаточно ли будет арт-терапии для ребенка, чтобы произошли качественные изменения?

Ответ:этот вопрос требует индивидуального решения по каждому случаю, в зависимости от тяжести психологического состояния. При необходимости арт-терапевт рекомендует дополнительно посещение логопеда или каких либо творческих или спортивных секций.

7. Вопрос: Нужно ли ходить не только к арт-терапевту но и к психологу?

Так как арт-терапевт и есть психолог, то ходить еще и к другому психологу нецелесообразно.